simplystrong by UNIQA

In den vergangenen 12 Monaten haben Pädagog:innen von uns exklusiv über die Gibmir5-App 6-Minuten Übungsvideos von simplystrong by UNIQA erhalten. Die Videos sollen bei der Umsetzung von Säule 1 unterstützen. Die 3 Bewegungsprogramme des Schulvereins simplystrong by UNIQA sind darauf ausgerichtet, in kurzer Zeit effektive Bewegungsübungen in den Schulalltag zu integrieren. 

Alle 18 Videos finden Sie hier gesammelt zum Nachschauen und Mitmachen. 

Bewegungsprogramme von simplystrong by UNIQA

  • Vital4Brain: Bewegungsübungen zur Steigerung der Konzentrationsfähigkeit
  • Vital4Heart: Bewegungsübungen zur Steigerung der Entspannungs- und Achtsamkeitsfähigkeit 
  • Vital4Body: Bewegungsübungen zur Steigerung der körperlichen Fitness

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