simplystrong Videos

Liebe Pädagog:innen!

Im den vergangenen 12 Monaten haben Sie von uns exklusiv über die Gibmir5 App 6-Minuten Übungsvideos von simplystrong by UNIQA erhalten. Die Videos sollen Sie bei der Umsetzung von Säule 1 unterstützen. Die drei Bewegungsprogramme des Schulvereins simplystrong by UNIQA sind darauf ausgerichtet, in kurzer Zeit effektive Bewegungsübungen in den Kindergarten- und Schulalltag zu integrieren.

Alle 18 Videos finden Sie nun hier gesammelt zum Nachschauen und Mitmachen. 

Bewegungsprogramme von simplystrong by UNIQA:

  • Vital4Brain: Bewegungsübungen zur Steigerung der Konzentrationsfähigkeit
  • Vital4Heart: Bewegungsübungen zur Steigerung der Entspannungs- und Achtsamkeitsfähigkeit
  • Vital4Body: Bewegungsübungen zur Steigerung der körperlichen Fitness

Mehr Informationen zu den simplystrong by UNIQA Inhalten finden Sie hier: www.simplystrong.at

simplystrong Bewegungsimpulse

Mit Klick auf die Einheiten der jeweiligen Zielgruppen gelangen Sie direkt zum Video des Bewegungsimpulses. 

Woche              In Gibmir5-App ab   Einheit  Kindergarten Volkschule Sekundarstufe 1
Woche 1 13.02.2023 Vital4Brain 1   „Besuch im Zoo“ „Shake & Twist“ „Merken, Rechnen, Bewegen“
Woche 2 27.02.2023 Vital4Heart 1 „Heart-Brain Connection“ „Heart-Brain Connection“ „Heart-Brain Connection“
Woche 3 13.03.2023 Vital4Body 1 „Immer in Bewegung bleiben“ „Walking Kid“ „Run With Me“
Woche 4 27.03.2023 Vital4Brain 2 „Gemeinsam im Gleichschritt“ „Übungen mit Sessel“ „Pendeln, Rechnen, Vertrauen“
Woche 5 10.04.2023 Vital4Heart 2 „Säbelzahntiger“ „Säbelzahntiger“ „Säbelzahntiger“
Woche 6 24.04.2023 Vital4Body 2 „Wir helfen gemeinsam im Garten“ „Wir helfen im Schulgarten“ „Gemeinsam Gartenarbeit im Klassenzimmer“
Woche 7

08.05.2023

Vital4Brain 3         „Links & Rechts“ „Bewegen wie eine Marionette“ „Die Puppenspieler-Einheit“ 
Woche 8 22.05.2023 Vital4Heart 3 „Meine Schätze im Kindergarten“ „Meine Schätze“ „Meine Schätze“
Woche 9 05.06.2023 Vital4Body 3 „Gemeinsam tanzen und lachen“ „Wir tanzen zur Sonne“ „Wir tanzen in den Sommer“
Woche 10 19.06.2023 Vital4Brain 4        „Zu Zweit lachen und bewegen“ „Wir tanzen in die Ferien“ „Bewegung und Spaß zum Schulabschluss“
Sommerpause
Woche 11 11.09.2023 Vital4Heart 4 „Kraft tanken im Kindergarten“ „Kraft tanken in der Volksschule“ „Kraft tanken in der Sek. 1"
Woche 12 25.09.2023 Vital4Body 4 „Schnell und flink wie eine Katze“ „Lustig und aktiv zurück in der Schule“ „Ein lustiger und bewegter Schulstart“
Woche 13 09.10.2023 Vital4Brain 5         „Farbenfrohe Herbstzeit“ „Gestärkt durch den Herbst“ „Ski-Opening im Klassenzimmer“ 
Woche 14 23.10.2023 Vital4Heart 5 „Glückskind im Kindergarten“ „Glückskind in der Volksschule“ „Glückskind in der Sek. 1“ 
Woche 15

06.11.2023

Vital4Body 5 „Wir werden stark wie ein Bär“ „Wir werden stark und kräftig“ „Stark werden für den Winter“
Woche 16 20.11.2023 Vital4Brain 6        „Bewegung macht tierisch viel Spaß!“ „Fit durch den Winter“ „Sitzen & Bewegen“
Woche 17 04.12.2023 Vital4Heart 6 „Lebensfreude im Kindergarten“ „Lebensfreude in der Volksschule“ „Lebensfreude in der Sek. 1“
Woche 18 18.12.2023 Vital4Body 6 „Wintersport im Kindergarten“ „Wintersport in der Volksschul-Klasse“ „Wintersport im Klassenzimmer“